MONDAY SOUP #19 _ Zuppa di cicerchie, vongole e fave

Non capita di frequente, soprattutto in città, ma l’altro giorno ho avuto la fortuna di trovare delle fave piccole e freschissime, così ho pensato che sarebbero state molto bene in questa zuppa di cicerchie. Una crema gustosa ma delicata, arricchita dalla freschezza vegetale delle fave e dalla sapidità non invadente delle vongole, sul pane profumato d’aglio.
Il risultato è una zuppa con pochi ingredienti ma che sa tanto di primavera, si prepara velocemente ed è pronta in meno di mezz’ora.

Zuppa di cicerchie, vongole e fave

per 4 persone

400 g di cicerchie decorticate
300 g di vongole
250 g di piccoli baccelli di fave fresche
1 ciuffo di prezzemolo
4 fette di pane semi integrale a lievitazione naturale
1 spicchio d’aglio novello
sale, pepe bianco, olio evo ligure

1. Metti le cicerchie nella pentola a pressione con 1 litro e mezzo d’acqua fredda e cuocile per 15 minuti dal fischio.
2. Nel frattempo sgrana i baccelli ed elimina la pellicola esterna delle fave più grandi di un cece. Tosta il pane, poi struscialo con lo spicchio d’aglio sbucciato.
3. Lascia aprire le vongole a fiamma media in una casseruola chiusa col coperchio, scarta quelle chiuse o rotte, mettine da parte 20 ed estrai il mollusco dalle altre. Filtra il liquido che hanno emesso in cottura e aggiungilo alle vongole sgusciate insieme al prezzemolo tagliuzzato con le forbici.
4. Frulla le cicerchie con la loro acqua di cottura sufficiente a ottenere una crema e regola di sale e pepe. Versala nelle scodelle, metti al centro una fetta di pane, distribuisci sopra le vongole con e senza guscio e condisci con un filo d’olio.

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©Foto mie

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